Trener indywidualny Wrocław

Witam Cię na mojej stronie.

Nazywam się Olga Kępczyńska i jestem Trenerką Personalną, Absolwentką AWF Wrocław, Instruktorką Kulturystyki i Trenerem Przygotowania Motorycznego.

Bardzo cenię niezależność, dlatego wybrałam swoją własną drogę, założyłam firmę i rozwijam swoją markę.

Od ponad 7 lat wspieram podopiecznych trenując z nimi na siłowni, w ich domach lub na świeżym powietrzu. Na co dzień prowadzę treningi w Klubach Fitness Academy we Wrocławiu oraz jestem dostępna on-line dla klientów, z którymi nie mogę spotkać się twarzą w twarz.

Najczęściej moimi klientami są osoby, które z powodu angażującej pracy i wielu obowiązków domowych były mało aktywne, przez co nie są zadowolone z wyglądu, sprawności, siły i kondycji.

Pomagam im zredukować wagę, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i pozbyć się bólu kręgosłupa, z którym niejednokrotnie się zmagają. Równie często trafiają do mnie osoby z insulinoopornością, które z moją pomocą zaczynają chudnąć. Teraz mogę pomóc i Tobie.

Podczas współpracy kładę ogromny nacisk na motywowanie podopiecznych i wprowadzanie powolnych zmian w ich stylu życia. Zaszczepię w Tobie zdrowe nawyki, które doprowadzą Cię do upragnionego celu.

Kiedy pytam swoich podopiecznych, co o mnie myślą, to bardzo często mówią, że jestem godna zaufania, fachowa, i z uśmiechem tak dawkuję treningowe przyjemności, że nawet nie zauważają, kiedy przekraczają swoje granice. Ćwicząc ze mną nie tylko zmienisz swoje ciało. Obok ogromnej wiedzy treningowej przekażę Ci swoje nastawienie – najważniejsze jest długie, zdrowe, szczęśliwe życie.

Jeśli chcesz, żebym pomogła przejść Ci proces zmiany sylwetki, poczuć przyjemność z aktywności fizycznej, to wyślij do mnie wiadomość prywatną, a z chęcią Ci w tym pomogę.